Obóz majowy sekcji kajakowej

Od 7-14 maja 2021, sekcja kajakowa wyjechała do Bartkowej na zgrupowanie wiosenne. Pogoda nas rozpieszczała słońcem, chociaż temperatury były różne. Pływaliśmy doskonaląc technikę wiosłowania oraz wytrzymałość. Miny zawodników świadczą o zadowoleniu, zdrowiu i chęci do zajęć na wodzie i na lądzie. Zapraszamy do sekcji kajakowej w Krakowie, przy ulicy Kościuszki 16. Zapisy w poniedziałki, środy […]

Zmarł nagle Aleksander Baran

Pogrążył wszystkich w wielkim smutku, ALEKSANDER  BARAN, były zawodnik sekcji kajakowej KS Nadwiślan – Kraków. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w kajakarstwie klasycznym i w Mistrzostwach Polski w Zjeździe Kajakowym. Bezimiennie pomagał sekcji, służył dobrą radą, dopingował młodych zawodników, miał dobry kontakt z byłymi zawodnikami i działaczami, wesoły i spontaniczny, niezwykle uczuciowy człowiek. Zmarł nagle pozostawiając […]

Trenujemy od Nowego Roku

Zimowa pogoda, to było to na co czekaliśmy! Druga połowa ferii stworzyła nam możliwości treningowe. Treningi odbywały się w pięknej scenerii polskiej zimy, w lesie i po trasach narciarstwa biegowego. Najmłodsi mieli również czas na zabawę na górkach, starsi biegali klasykiem 10 km na treningu porannym, 6 do 7 km na treningu popołudniowym, wieczorami zaś […]

Ferie zimowe 2021 rozpoczęte

Nie siedzimy w domu! Przychodzimy na treningi! W zależności od pogody trenujemy na wodzie, biegamy na Kopiec Kościuszki, po bulwarach nad Wisłą; uczymy się wiosłować na ergometrze kajakowym /początkujący/, doskonalimy umiejętności techniczne. Ćwiczymy na siłowni wytrzymałość i dynamikę. Dobre efekty tej ciężkiej pracy dadzą pożądane wyniki w sezonie 2021.

II Mistrzostwa Małopolski na ergometrach

5 grudnia przeprowadzono „II Mistrzostwa Małopolski na ergometrach”, organizatorem był Małopolski Związek Kajakowy. Nasi młodzi zawodnicy spisali się znakomicie, wygrali klasyfikację drużynową, a w poszczególnych kategoriach wiekowych zdobywali medale. Po zakończeniu zawodów rozdano również upominki mikołajkowe.

Treningi sekcji kajakowej zimą

W okresie zimowym treningi naszej sekcji odbywają się głównie na przystani, w siłowni sportowej. Biegamy po bulwarach, ćwiczymy również na świetlicy, na matach bez ciężarów. Starsi młodzicy trenują również na wodzie, gdy są korzystne warunki pogodowe. Dużo pracujemy na ergometrze kajakowym, ucząc się i doskonaląc technikę wiosłowania. Bez zaangażowania i systematycznej pracy nie będzie zadowalających […]

Od września trenujemy na wodzie

W październiku byliśmy na obozie sportowym w Krościenku. W sezonie przygotowawczym trenujemy na wodzie, wzmacniamy siłę na siłowni, doskonalimy technikę wiosłowania na ergometrach kajakowych. Wytrzymałość ćwiczymy podczas biegania i w trakcie ćwiczeń bez przyborów. Zajęcia treningowe prowadzimy od 16 00 – 19 00, w soboty od 11 00 – 14 00. Wolne w czwartek i […]

Drużynowe Mistrzostwa Polski Skrzatów (U-12) w tenisie

V miejsce drużyny KS Nadwiślan Kraków w Drużynowych Mistrzostwach Polski Skrzatów (do lat 12). Turniej odbył się na kortach KKS Olsza Kraków. Skład drużyny: Kapitan Dariusz Rożek, Jan Skrzyński, Antoni Sikora, Jan Paradowski, Dawid Kiełb, Wojciech Kowalik.  Gratulujemy!

Letni obóz tenisowy w Muszynie – sierpień 2020

Za nami kolejny wyjazd do Muszyny. Poniżej podsumowanie: Zakwaterowanie – Ośrodek Sportu i Rekreacji ALPINA SPORT.Jeden z nielicznych w Polsce centrów aktywnego wypoczynku o tak bogatym zapleczu sportowym. Do dyspozycji uczestników, m.in.: 12 kortów tenisowych 2 boiska wielofunkcyjne ze sztucznej trawy 200m bieżnia tartanowa boisko do piłki nożnej, siatkówki, siatkówki plażowej park linowy boisko do […]

Zawodnik KS Nadwiślan Kraków Mistrzem Polski w tenisie do lat 10

Ogromny sukces zawodnika KS Nadwiślan Kraków. Nasz zawodnik Jasiu Paradowski został Mistrzem Polski w tenisie do lat 10! W finale turnieju rozgrywanego w Piotrkowie Trybunalskim zwyciężył z Emilem Dropko 6/2 6/4. Turniej odbył się w Uczniowskim Klubie Sportowym KOZICA Piotrków Trybunalski. Wielkie gratulacje! Brawo Zdżasław!