Od września trenujemy na wodzie

W październiku byliśmy na obozie sportowym w Krościenku. W sezonie przygotowawczym trenujemy na wodzie, wzmacniamy siłę na siłowni, doskonalimy technikę wiosłowania na ergometrach kajakowych. Wytrzymałość ćwiczymy podczas biegania i w trakcie ćwiczeń bez przyborów. Zajęcia treningowe prowadzimy od 16 00 – 19 00, w soboty od 11 00 – 14 00. Wolne w czwartek i […]

Drużynowe Mistrzostwa Polski Skrzatów (U-12) w tenisie

V miejsce drużyny KS Nadwiślan Kraków w Drużynowych Mistrzostwach Polski Skrzatów (do lat 12). Turniej odbył się na kortach KKS Olsza Kraków. Skład drużyny: Kapitan Dariusz Rożek, Jan Skrzyński, Antoni Sikora, Jan Paradowski, Dawid Kiełb, Wojciech Kowalik.  Gratulujemy!