Dopiero co zakończył się sezon 2009/10 a już trzeba zacząć sie przygotowywać do kolejnego. Drużyny Nadwiślanu pod koniec lipca rozpoczynają przygotowania. Pierwsi zaczną seniorzy, potem juniorzy, a na koniec trampkarze. I drużyna rozpoczyna zajęcia w poniedziałek 19 lipca o godz. 20 i treningi będą się odbywać poniedziałek, wtorek i czwartek. W planie są trzy sparingi z Sokołem Kocmyrzów, Wiślanką Grabie i trzecim jeszcze nie znanym przeciwnikiem. Do drużyny seniorów dołączą zawodnicy, którzy ukończyli wiek juniora: Grzegorz Noga, Sebastian Stachura, Damian Staszowski, Mateusz Zając, Piotr Wątor, Kamil Bratek oraz Patryk Musiał.
Pozostali juniorzy rozpoczna przygotowania 10 sierpnia o godz. 17.00. Zespół trenera szlachetki zostanie wzmocniony Filipem Migdałem, Aleksandrem Wyżkiewiczem, Jakubem Drabkiem, Arturem Kluzkiem, Dominikiem Gierazem, Tomaszem Kielesińskim i Mateuszem Galborzem.
Trampkarze starsi rozczną przygotowania na początku sierpnia, a termin poda trener Fima telefonicznie. Zespół zostanie uzupełniony o Dominika Jarosza, Kamila Batko, Michała Kotule, Adriana Kolompara, Tomasza Satko, Krystiana Szymczyka, Michała Śląskiego, Sławomira Jałochę, bartosza Ostrowskiego, Pawła Piwowarczyka, Marcina Smolenia, Kacpra Wiechnika i Jakuba Krwawicza.
Jako ostatni treningi rozpoczną trampkarze młodsi, któzy na pierwszych zajęciach spotkają się 9 sierpnia o godzinie 18.00